苏蟹阁阳澄湖大闸蟹 - 中国阳澄湖大闸蟹直营连锁品牌

您的当前位置:首页 -> 大闸蟹新闻 -> 大闸蟹吃法 -> 蟹季吃蟹应谨记

大闸蟹新闻

大闸蟹,阳澄湖大闸蟹

蟹季吃蟹应谨记

发布时间:2016-04-18作者:www.jinandazhaxie.com来源:www.jinandazhaxie.com点击:

大闸蟹香气独特 ,味道鲜美 ,在我国的饮食文化中有着重要的地位。大闸蟹蟹肉中含有 18.9%的蛋白质和 0.9%的脂肪 ,蟹肉是个高蛋白、低脂肪的肉类产品。然而,大闸蟹中胆固醇含量较高,对人体健康存在隐患。

科学研究表明,每 100克蟹膏中含有胆固醇 466毫克,每 100克蟹肉含有胆固醇 65毫克。医学研究证实,长期过量的食物胆固醇摄入,将导致动脉粥样硬化和冠心病的发生与发展。

一般认为健康成人和不伴有冠心病或其它动脉粥样硬化病的高胆固醇血症患者,每天胆固醇的摄入量应低于 300毫克,而伴有冠心病或其它动脉粥样硬化病的高胆固醇血症患者,每天胆固醇的摄入量应低于 200毫克。因此,蟹固然鲜美可口,但是不宜过量,我们建议,吃蟹每次不超过 1只,一周最多吃 23次;如果一次吃了 23只蟹,那么,下一次吃蟹最好间隔一周以上。有高脂血症、高血压、心脑血管疾病以及肥胖的人,吃蟹频率还应减少,最好选择性地只吃蟹肉,少吃或不吃蟹黄蟹膏。同时,在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物,如:芹菜、玉米、燕麦等,以达到降低脂肪与胆固醇的吸收,促进代谢的目的。
分享到:
更多

商务往来

商务往来

商务往来 查看详细>>
员工福利

员工福利

送员工、送亲朋好友 查看详细>>
友情传递

友情传递

请朋友吃蟹 查看详细>>
孝敬长辈

孝敬长辈

与家人享用 查看详细>>
帮助中心
常见问题
初次订购
优惠促销
发票说明
支付方式
配送方式
配送方式与时效
款到配送的城市
货到付款的城市
服务中心
服务范围
礼券定制
服务能力
客户展示
品牌概况
溯源体系
运营模式
发展战略
发展历程
企业文化
苏蟹阁配送覆盖全国
苏蟹阁已向全国提供免费配送服务,有专卖店的城市支持货到付款、可以POS机刷卡。查看详情>>
关于苏蟹阁|大闸蟹礼券|大闸蟹礼盒|大闸蟹团购|大闸蟹价格|服务承诺|媒体报道|在线订购|联系我们|网站地图
Copyright©2005-2017,Suxiege Co.,Ltd. All right reserved. 所有内容均由阳澄湖大闸蟹制作,未经许可不得转载
苏蟹阁阳澄湖大闸蟹 - 黄金蟹区 臻味之选
经营许可证编号: 沪ICP备17006851号
权威认证